スポーツインストラクターとは、スポーツジムやフィットネスクラブ、競技団体などで、利用者に対しスポーツやエクササイズの指導を行う職業です。
身体のスタイルを美しく保ちたい、健康増進、ストレス解消したいといったさまざまな目的でトレーニングをする人に対して、水泳・ヨガ・ダンスなどの指導やトレーニングプログラムの企画・構成、ケガなどが起きないよう安全面での指導、施設運営にかかわる事務仕事などを行います。
スポーツインストラクターになるには、とくに必須の資格はなく、スポーツジムやフィットネスクラブに就職することでスポーツインストラクターとして働くことができます。人気のあるスポーツインストラクターは、パーソナルトレーナーとして独立したり、スポーツチームの専属インストラクターになるという道もあります。
目次
スポーツインストラクターの仕事内容
- 施設の掃除やトレーニング機械の点検を行います
- 予約の受付や管理を行います
- 全体プログラムの企画や改定を行います
- 個別の顧客のためのトレーニングプログラムを編成します
- 顧客へのトレーニング指導を行います
- フリーランスのインストラクターの契約やシフト調整を行います
- 場合によってエクササイズ動画を撮影してプロモーションを行います
- 閉店後の施設の掃除を行います
スポーツインストラクターの業務スキル
- 顧客のモチベーションを高めるコミュニケーション力
- ファンを増やすためのきめ細やかな接客力
- 楽しく続けられるような工夫や、安全を守るための指導力
- 個々人のニーズを汲んでトレーニングプログラムの作成に活かす提案力
- 新しいトレンドへのアンテナを常に張り勉強を続けられる向上心
- 地味な裏方仕事もきめ細やかに行える事務処理能力
スポーツインストラクターの専門知識
- スポーツプログラマーの役割
- 運動と健康
- フィットネストレーニング(基本的方法含む)
- 体操系
- エアロビクス系
- レクリエーション・スポーツ系
- 対象別フィットネスプログラム
- フィットネスと体調
- フィットネスと安全
- 体力測定の方法
- 測定結果の処理
- 体力評価とスポーツプログラム
- スポーツ相談の意義
- スポーツ相談の実際
- 運動生理学
- スポーツ運動学
スポーツインストラクターの実務能力
- カウンセリング力
- 提案力
- 計画力
- 事務処理能力
- 自己管理力
スポーツインストラクターの基礎能力TOP3
- 傾聴力:相手の意見を丁寧に聴く力
- 計画力:課題解決に向けたプロセスを明確にし準備する力
- 実行力:目的を設定し確実に行動する力
スポーツインストラクターの働く場所
- スポーツジム
- フィットネスクラブ
- スポーツ団体
スポーツインストラクターの作業方法とツール
- トレーニング機器
- トレーニングウェア
- ストップウォッチ
- タオル
- テーピング
- コールドスプレー
- ヨガマット
- パソコン
- メール
- Microsoft Office
- 筆記用具
- ノート、データ保管ツール
スポーツインストラクターの活動内容
- 施設の掃除
- トレーニング機械の点検
- 予約受付や管理
- 全体プログラムの企画や改定
- トレーニングプログラム編成
- トレーニング指導
- インストラクターの契約やシフト調整
スポーツインストラクターの人間性
- 強い意志で理想を実現する人
- 自らやるべきことを理解し計画的に取り組む人
- 世話好きでチームに貢献する人
- 相手を思いやり献身的に尽くす人
- 努力を惜しまず最後まで確実にやり遂げる人
スポーツインストラクターの関連する職業
スポーツインストラクターの給与
初任給:24万円
平均年収:373万円
参考:
初任給:23.67万円(企業規模1,000人以上、20~24歳)
平均月給:27.44万円(娯楽接客員の年収から推計)
平均年収:373.24万円
※2019年度参照
※厚生労働省の賃金構造基本統計調査を参考に、独自に算出しています。
スポーツインストラクターの推奨資格
- スポーツプログラマー
- ジュニアスポーツ指導員
- フィットネストレーナー
- JATI認定トレーニング指導者資格(JATI-ATI)
- トレーニング指導士
- 健康運動指導士
スポーツインストラクターの就業者数推定
個人教師(スポーツ):103,060人(2015年現在)
https://www.japan-sports.or.jp/coach/tabid58.html
・NHK平成若者仕事図鑑 スポーツインストラクター
https://www.nhk.or.jp/u29design/zukan/041/top.html
・国勢調査 / 平成27年国勢調査 / 抽出詳細集計(就業者の産業(小分類)・職業(小分類)など) 全国結果
https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&layout=datalist&toukei=00200521&tstat=000001080615&cycle=0&tclass1=000001104855&tclass2=000001108965&stat_infid=000031643878&second2=1
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