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平均年収

万円 〜
万円

職種

初任給 21 万円
平均年収 330 万円

ヨガインストラクターは、ヨガの正しいポーズや呼吸法などを指導し、生徒の心と身体の健康をサポートする職業です。

ヨガのポーズには様々な効果があり、それらの解説をしながら、自ら実演しアドバイスをします。また、生徒の年代や健康状態などに合わせて、指導計画を練り、ヨガの楽しさを伝えていきます。

ヨガサロンで社員として働く以外にも、フリーランスとしてスポーツジムや老人ホームなど、さまざまな場所で出張レッスンを行うインストラクターもいます。人気のインストラクターになると、個人サロンを開業したり、本を出版したりして、大きな収入を得ることも可能です。

ヨガインストラクターの仕事内容

  • 毎朝、自らヨガを実践します。
  • レッスンメニューを組み立てます。
  • スタジオやシャワールームの清掃を行い、レッスンの準備をします。
  • 問い合わせの対応や体験レッスンの案内など、フロント業務を行います。
  • 1日に2~3回のヨガレッスンを行います。
  • 呼吸法を意識しながら生徒と一緒に瞑想を行います。
  • レッスン後の清掃など、後片づけを行います。
  • ヨガマットやサプリメントなどの健康商品の販売を行います。
  • チラシのポスティングやティッシュ配り、SNSでの告知など、営業活動を行います。

ヨガインストラクターの業務スキル

  • ヨガを行うための身体の柔軟性
  • レッスン前のウォーミングアップ
  • 正確なヨガのポージングスキル
  • ヨガに必須の呼吸法と瞑想のスキル
  • 生徒に最適な指導を行うため、相手の骨格や体調を見極める力
  • 生徒にわかりやすく指導するための説明力
  • 生徒を楽しませるコミュニケーション力

ヨガインストラクターの専門知識

  • ヨガの歴史
  • ヨガの呼吸法
  • ヨガの瞑想法
  • ヨガのポージングの知識
  • 医学
  • ヨガ哲学
  • 心理学
  • 美容・健康の知識
  • 食事法

ヨガインストラクターの実務能力

  • フォローアップ力
  • 指導力
  • 主体性
  • 自己管理力
  • 体力
  • コミュニケーション力

ヨガインストラクターの基礎能力TOP3

  • 働きかけ力:他人に働きかけ巻き込む力
  • 主体性:物事に進んで取り組む力
  • 規律性:社会のルールや人との約束を守る力

ヨガインストラクターの働く場所

  • ヨガスタジオ
  • ヨガスクール
  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • カルチャースクール
  • 老人ホーム
  • 個人宅
  • 公園
  • 浜辺
  • 寺院

ヨガインストラクターの作業方法とツール

  • タオル、ハンカチ
  • パソコン
  • メール
  • スマートフォン
  • SNS
  • パンフレット
  • ヨガウェア
  • ヨガマット
  • 鏡、姿見
  • サプリメント

ヨガインストラクターの活動内容

  • 毎朝のヨガ実践
  • レッスンメニュー作成
  • フロント業務
  • スタジオの清掃・準備
  • ヨガレッスン
  • 瞑想
  • 後片付け
  • 商品販売
  • 営業活動

ヨガインストラクターの人間性

  • コミュニケーションが得意な人
  • 感情豊かでひらめきを大切にする人
  • 好奇心旺盛で明るく活動的な人
  • 社交的で感性豊かな人
  • 相手を思いやり献身的に尽くす人

ヨガインストラクターのキャリアステップ

  • 芸能人
  • 起業家
  • 文筆家

ヨガインストラクターの給与

初任給:21万円
平均年収:330万円

※厚生労働省の賃金構造基本統計調査を参考に、独自に算出しています。

ヨガインストラクターの推奨資格

  • 全米ヨガアライアンス認定資格
  • 温泉ヨガ指導員一級・二級(NPO法人 日本YOGA連盟)
  • 1級 SENIOR シニア(一般社団法人全日本ヨガ協会)
  • 2級 ADVANCE アドバンス(一般社団法人全日本ヨガ協会)
  • 3級 MASTER マスター(一般社団法人全日本ヨガ協会)
  • 1級 SENIOR シニア(社団法人日本ヨガインストラクター協会)
  • 2級 ADVANCE アドバンス(社団法人日本ヨガインストラクター協会)
  • 3級 MASTER マスター(社団法人日本ヨガインストラクター協会)
  • インド中央政府公認 ヨガインストラクター資格
  • IBMA認定ヨガベーシックインストラクター資格
  • ティーチャーインストラクター(NPO法人 日本YOGA連盟)
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